Koolitus “Surfing the Shame 2” Itaalias (28.10-4.11)
Erasmus+ koolitus Roomas asuvas kogukonnakeskuses Città dell’Utopia keskendub noorte emotsionaalsete pädevuste arendamisele. Koolitusel õpitakse vägivallatu suhtlemise, nähtamatu teatri (Invisible Theater), jooga ja meditatsiooni abil teadlikult toime tulema keeruliste emotsioonidega nagu häbi, süütunne ja viha. Emotsionaalse päästiku ja reaktsiooni vahel on alati ruum. Koolituse eesmärk on õppida selles ruumis mugavalt olema ja seda laiendama, et reageerides oleks olemas energia, selge motivatsioon ja kavatsus.
Koolituse nimi “Surfing the Shame” tähendabki emotsioonide laine harjal püsimist, mitte selle alla jäämist. Vastutus oma emotsioonide eest ei tähenda nende puudumist, vaid oskust neile vastata. Õpitut rakendatakse ka praktikas: osalejad loovad avaliku nähtamatu teatri aktsiooni, mis innustab teisi inimesi ennast proovile panema ja ühiskonnas muutusi looma.
Mida õpid ja koged?
- Suurem teadlikkus oma emotsioonidest ja emotsionaalsetest reaktsioonidest
- Kuidas teadlikult vastata keerulistele emotsioonidele nagu häbi, süütunne ja viha
- Empaatilise sideme loomine iseenda, teiste ja ümbritseva maailmaga
- Vägivallatu suhtlemise, jooga, pranayama ja meditatsiooni praktikad
- Vajaduste kompassi (Compass of Need) kasutamine
- Nähtamatu teatri meetod ja avaliku aktsiooni läbiviimine Roomas
Programm
Programm koosneb interaktiivsetest töötubadest ja praktilistest tegevustest, mis ühendavad vägivallatut suhtlemist, nähtamatut teatrit, joogat, meditatsiooni ja emotsionaalse intelligentsuse harjutusi. Enne kohtumist Roomas toimub 21. oktoobril 2026 veebikohtumine. Koolitust koordineerib SCI Italia, rahvusvahelise vabatahtliku liikumise Service Civil International Itaalia haru, mis on tegutsenud alates 1948. aastast.
Praktiline info
- Toimumiskoht: Casale Garibaldi (La Città dell’Utopia), Via Valeriano 3F, Rooma, metroopeatuse Basilica S. Paolo lähedal
- Majutus jagatud tubades, kohapeal on köök, pesemisvõimalused ja WiFi
- Tegemist on kogukonnapõhise elukeskkonnaga, mitte hotelli või hostelliga
- Erasmus+ katab majutuse, toitlustuse ja reisikulud
- Reisikulude hüvitis Eestist reisides kuni 395 € (rohelise reisimise puhul kuni 535 €), hüvitamine originaalpiletite ja tšekkide alusel
- Saabumispäev on 28. oktoober ja lahkumispäev 4. november, osalema peab kogu programmi vältel
- Töökeel on inglise keel
- Vanusepiirangut ei ole
- Enne piletite ostmist tasub kontrollida Erasmus+ vahemaakalkulaatoriga oma lähtelinnale kehtivat hüvitismäära
Kas see on sulle?
- Oled motiveeritud osalema projektis algusest lõpuni
- Sind huvitavad häbi teema, vägivallatu suhtlemine ja nähtamatu teater
- Suudad suhelda inglise keeles
- Oled positiivne, avatud meelega ja hea meeskonnamängija
- Oled valmis panustama ühisellu ja kohanema kogukonnapõhise majutusega
){kind=link}